在考托界有两种人，一种是英语基础一般般的托福菜鸟，一种托福110+的学霸大神。这两者的比例，前者要多些。而大多数同学的托福目标分数都是110分，所以当身边出现这样的大神时，两眼放光膜拜的眼神不亚于中了500w的大奖，然后还不忘问一句：同学，你是如何备考托福的?有没有什么经验和捷径传授给我?

　　其实，托福上110+也并不是什么难事，只要端正学习态度，用对了学习技巧，分数已经会按照你的预期蹭蹭蹭的涨......那么什么是正确的学习技巧?如何实现从托福菜鸟到学霸大神的完美逆袭?这就是我们今天要讲的内容。

　　事实上，在我们谈托福总分目标的时候，我们也要对单科有一个基本预期。大多数中国学生的托福成绩与总分的关系是：听力与总分均分持平，写作略低，口语大低，阅读很高。所以，一个110总分的人，最常见的分数分布是：读30，听28，口25，写27。这就是你的努力方向。

　　接下来，才谈到如何备考的问题。备考英语考试，不外乎三件事，一是提高基本功，二是反复做题熟悉题型与思路，三是总结规律。

　　提高基本功

　　先谈基本功，很多人一谈基本功，就会认为是背单词。但其实除此之外，托福考试基本功还包括对文章与段落的理解能力、听力上接受长段落英文信息的能力、用英语口头表达自己思考内容的能力。这些都需要大量而长期的准备与训练，比如精读乃至背诵课文，各种精听与泛听练习，长期使用英语口语去与人交流等等。

　　在基本功这个问题上要注意两点。

　　第一，基本功的水平是决定最终分数高低的一个重要因素。所以常见很多考生说自己随便准备一下乃至裸考都能100以上，这并非是吹嘘，但很多人如法炮制，最后分数却远逊，问题就在于基本功的差异。

　　第二，基本功的训练是贯彻于考试始终的。备考冲刺阶段同样应该重视基本功的训练，而不是只顾着做题而已。

　　而关于单词，很多人会纠结于各种词汇书的优劣。但事实是，只要是正规出版的备考词汇书，选择任何一本对备考影响都不大。因为当背单词进入规律化和大量化之后，背单词就会成为一种机械行为。每天背单词的时候，你的脑海中只会思考“什么时候能把今天的任务背完?”而不是“这种逆序好像很好玩，这种按学科背单词似乎很有趣”等等。

　　这里需要注意的是，目前市面通行的各本词汇书都是以10年前的托福词汇书为蓝本编写，那个年代的托福考生大多是通过大学英语6级，词汇量在5500以上的大学生。大部分词汇书的词汇涵盖范围在8000左右，而书中的词汇基本是5500-8000这一范围内。

　　但目前的托福考试主力军中，大部分是词汇量3500左右(高考要求)的高中生，所以可能会出现背完托福词汇书后有些基础单词还不认识的现象。这种情况如果出现，可以考虑再买一本四级词汇书作为补充。

　　关于做题

　　基本功谈完了，接下来说做题。做题有几个基本原则。

　　1、不要太早开始做题

　　因为人的应考状态是有周期的，太早做题，太早出现做题状态，到了考前反而会没了手感。很多中学生由于学校课业负担问题，喜欢提早半年甚至一年开始准备，每天花一点零散时间做做题。这种复习效果，是远不如考前集中一段时间大强度训练的。

　　一般来说，集中做题从考前一个月左右开始就差不多了。

　　2、不要做太多

　　很多人在备考前，会把手上能找到的所有题目都给做了。但这样一来，首先是每套题都不会做的很深入。第二是现在托福考试次数众多，出国党对金钱也基本没有概念，所以托福多次刷分已经成为风气。但如果一次考试就把题目全部做光，下次考试(或者下下次和下下下次)就会无题可做。

　　所以每次考前，找出10套题反复做即可。这样在一个月的做题周期内，差不多一套题可以做3遍，基本是比较合适的。

　　3、不要挑拣

　　很多人在考前做题的习惯是，阅读猛练，听力练练，作文能不练就不练，口语根本不练。这也是四个部分考试成绩会有规律性差距的原因之一。但是，如果想冲级高分，四个部分是都必须要完整练习的，每天做题一定要一口气做完，不要早晨阅读下午听力。而且，最好在考前每天能按照考试时间做题，每天从8点半做到12点，这对自己考试出状态是非常有好处的。

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