在一个托福学习交流群中，总会有人问这么些问题，“如何提高英语水平?”“为什么我这么努力的记笔记，背单词，刷真题，英语成绩还是没有什么长进?”“我好像到了瓶颈期，怎么办?”等等。

　　在问出这些问题之前，你是否想过自己的努力是否值得?或许你的勤奋只是体现在不断的消耗时间，制造假象罢了。

　　知乎上有位答主@ZE Tang 说的一段话我觉得特别有道理，可以沿用到部分托福备考的同学身上：

　　1、越是学习效率低的人，越容易发熬夜苦学的朋友圈，有的还配上带滤镜的照片。其中，发的时间越晚，或相片质量越高，则其学习效率越低，学习效果越差。

　　2、越是清闲的人，越容易在朋友圈发自己看似忙碌的工作内容，有的还附一张自己的日程安排或者活不下去的感想。日程安排越满，感想越深邃，则其正经事儿越少。

　　3、越是公开自己deadline时间的人，越容易拖延自己本可以很快做完的作业。这就好比一个大坏蛋在马上消灭主角之前一定要瞎bb一样，明明可以一秒钟就获得胜利，非要先让大家知道自己苦逼的一生多么不易。

　　这三点，有没有说出你的真实情况，如果有，或许你的“努力”还有很大水分!因为你是一个劣质勤奋者。什么叫“劣质勤奋者”?

　　咱们平时上学就能很明显看到，有一类同学，往往表现勤奋，深得老师喜爱，但成绩却很差，差到令人诧异。其实这些学生，就是“劣质勤奋者”。

　　他们的具体表现为：

　　上课记笔记特别认真，生怕错过任何知识点;不论课上还是课下，总有问不完的问题;不管老师提到哪个参考资料，就必须得到。

　　常用语为：

　　“老师你这个ppt给我拷一下呗” “这套题能分享给我百度云吗” “这套书你在哪儿买的，我也买一本。”看，多么“勤奋”的人啊。他们认真听讲、不懂就问、不放过任何学习的机会。但为啥成绩依然很差呢?不是说“天道酬勤”吗?没错，这些同学看上去是很勤奋。但很可惜，这都是“劣质”的勤奋。他们上课只顾抄笔记，却没时间思考老师的话，错过了思维升级的机会。他们以为把知识记在本上，知识就是自己的了，但那个笔记本从没被翻开过第二遍。他们确实问了很多问题，但大多数都毫无营养。问老师“这一题怎么做”，和自己看参考答案没什么区别。

　　他们整天忙忙碌碌，表现地很勤奋，却忽视了真正的目标：提高英语水平。想提高英语水平，有“学”这个动作还远远不够，你要时刻问自己：我学到了什么?我学到的东西对达成目标有帮助吗?想背单词?花一下午时间，背20页单词书是没用的。遮上中文，能说出多少个词的意思，才是有用的。想练听力?坐地铁时心不在焉听1个小时VOA是没用的。回过头来，对照原文，重听没听清的地方，才是有用的。

　　想练口语?用英语APP的影视配音功能，只去朗读台词是没用的。多重播几遍原声，尽全力模仿原声的语调语气，才是有用的。这些道理，无比浅显，但为什么大量人都选择无视呢?多数人为了逃避真正的思考， 愿意做任何事情人是趋利避害的动物。当两件事同时摆在面前，一件事简单，一件事困难，大多数人会选择先做简单的。

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